１２月８日(木)スペインレストラン アルハムブラ、に出演します。🌹
お料理も美味しく ゆったりした素敵なお店で 忘年会等のご利用にもぴったりです。勿論お一人様も大歓迎です。

スタジオの年末行事として メンバー募集をして 集まったメンバーと共に出演します。👯
みんなで力を合わせ少しでも良いライブになるよう頑張ります！
是非 応援宜しくお願い致します。

私は 2曲 踊らせていただきます。
去年は 骨折💦で踊れず不甲斐ない思いでしたが ようやく身体も戻り 1年間 随分 遅くなりましたが このライブで完全快復宣言したいと思っています(そろそろ限界でしょ そんな運びに持っていきたい)

皆さんのお越しをお待ちしています。ご予約は お店に直接お願いいたします。
ご予約 03 3806 5017　(アルハムブラ)
どうぞよろしくお願いいたします。


美容室(六本木ヒルズ)帰り 色の変化が楽しいバルーンのツリー 発見

発表会 DVD。ブルーレイが 届きました。
予約した方は 受付にて お願いいたします。

⛄️DVD 6000円 ☃ブルーレイ 8000円

本日のピラティスレッスン 無事終了しました。
20代から60代の7名が参加しました。
椅子に座っての 身体のポジション確認…足の指や、踵や土踏まずやお腹や尾骨 …真っ直ぐ立つ為の基本…からスタートした踊りやすい身体作りの為のレッスンでした。

元々は個人レッスンではじめたピラティスですが 是非皆さんにも体験していただきたいので継続して行います。

次回は、
12月11日(日)11時30分ー12時30分
料金2500円(8名以上の場合は2000円)

皆さんの お申し込みお待ちしています。





その後は のんびり日曜日

本日 11時からピラティスレッスンです。当日参加もできますので 是非🍒

小形衣里フラメンコスタジオは 新メンバーも加わり 全クラスが新振り付けがスタートしました✨
皆さん フレッシュな気持ちで楽しみつつも真剣にレッスンしています💖皆さんのワクワクが 伝わってきて私もワクワクです。どのクラスも 素敵に仕上がりますように😀毎回毎回のレッスンを大切にしていきたいと思います。どうぞよろしくお願いいたします。

まだまだ 入会キャンペーン中です。11月末まで 無料体験レッスンできます。是非 一緒に踊りましょう👯



インフルエンザの季節ですね😷
うがい 手洗い を心がけたいと思います。

開催します。是非 ご参加下さい。少人数ですので 一人一人を丁寧にみてくださいます。踊る為のヒントもたくさん得る事でしょう。


★11月20日(日)
１１時～１２時。料金は一回２500円です。
ヨガマットは持参してください。（スタジオにて１０００円で販売予定←事前予約が必要です）

申し込み方法 いつものように掲示しますので記名お願いいたします。
一般の方も参加できます。受付にて申し込みお願いいたします。



★シンプルなエクササイズを繰り返す事で 体幹の強化を行い、美しい姿勢としなやか体作りをしましょう。（体幹を鍛えると踊りやすいんですよ）

講師
橘由起先生

プロフィール
６歳でバレエを始める。

瀬山紀子、引地由紀子に師事。日本女子体育短期大学舞踊専攻卒業。
アトランタ、パリ、ニューヨークでのバレエ研修に参加。
井上バレエ団公演参加。
東京ディズニーランドでのカウントダウンパーティーダンサー、 東京読売ジャイアンツのファイアーガールダンサーなど多方面にわたって活躍。その他自主公演出演など。

2007年アメリカ・ニューヨークへダンス留学。
キンバリー＆キャサリン・コープが主宰するPilates on fifthにてピラティスのインストラクター資格を取得。
2009年帰国。

2011年シエロバレエ＆ピラティス スタジオを設立。
現在も現役ダンサー＆指導者として積極的に活動中。