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７月２９日月曜日七時半～ クラスは、３１日水曜日８時～ に変更になります。
その他の ７月３１日水曜日のクラスは、全てお休みです。 |
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 ちょっと先のお話です。 発表会後９月は、私、例年通りスペイン研修旅行予定です。 留守の間に、今回はヘレスの人気舞踊手・ミゲルを招いての特別講習会を開催します。 日程は ９月１９日木曜日 ９月２４日火曜日 です。 内容は、後日お知らせします。 このチャンスにフラメンコ発祥の地・ヘレスの空気を感じてください  楽しいですよ～  写真はある日のヘレス（今年３月撮影） |
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エスペランサライブ、無事終了しました。
お越し下った皆さま、ありがとうございます。 お客様の応援があってのライブです。 来てくださる皆様には、本当に…本当に感謝しています。 ありがとうございます  どんな調子の時でも、気合いを入れて集中してライブに挑む…やはり、私にとっては大切な時間です。 ありがとうございました。 |
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  レッスン生、皆さんの汗  美しいですね～ ダンスやスポーツでの汗は爽快です。 サウナや温泉での汗も、気持ちよいです。 毎日サウナという訳にもいかないので… バスタイムに大量汗を心がけています。 いろいろなバスグッズ試したけど、今のお気に入りは キュアーバスタイム  天然のヒマラヤの塩ですって 二個入れて２０分お湯につかるだけ…大量発汗します 今日はさらに 死海の塩でスクラブです  水分補給はペリエで  はい…そうです…明日のライブの衣装の為に |
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  ６月２７日は、マイバースデー 今年は晴天に恵まれ、ハッピー 大好きな温泉とエステ三昧の１日を過ごしました。 露天風呂好きの私は、部屋に露天風呂がついている事と、エステが好みに合うことが大切なのですが、今回は露天風呂は大満足でした エステは、ちょっとした癒し程度でした…(^^;松本の扉温泉・明神館、露天風呂つきの部屋 １人旅にもオススメです。お誕生日はちょっとスペシャルに  |
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