ストロベリームーン
今 リビングから ふと外見たら 目の前に夕日みたいな月が✨
赤くてまん丸 そして 富士山頂に沈んで行きました。まるで冬の日没
そうだ‼️ストロベリームーン‼️
そして逆方向の寝室から日の出鑑賞😊
早起き😅すぎ…な訳ないない 早く寝なくちゃ🎈
きっと今日も良い日👯



【 2017/06/10(Sat) 】

日記
試写会 ご招待
以下 試写会 生徒さん限定で 2名 ご招待いたします。ご希望の方は 私にメール下さい。先着順にさせていただきます。


《アントニオ・ガデス舞踊団 in シネマ》試写会
・6月1日(木)15:30~ 「カルメン」(終映予定17:15)

.シネアーツ試写室(市ヶ谷駅徒歩5分)
新宿区市谷本村町2-5 AD市ヶ谷ビル 地下1階
電話03-3268-5201(代) 



今日は 朝から歯医者さん ランチ を挟んで午後からも …私 歯医者好きなのかも…
ランチは 焼き立て三笠パンケーキ頂くつもりで 東銀座文明堂へ ‼️焼きたて三笠 二時からだってーー😅気分変えて久々のハヤシライス 可愛いコースター 🎼3時のおやつは文明堂~🎼👯👯‍♂️⬅️昭和な意味わかります?



















【 2017/05/25(Thu) 】

日記
ピラティスレッスン延期のお知らせ
5月28日(日)のピラティスレッスンは 橘先生の都合により(お怪我) 中止になリました。
完治されましたしたら 再開しますので どうぞよろしくお願いします。

余談
自慢したい✨生徒さんの息子さんネタ✨

🔥その1
ひろみさんの息子さん ボクサー中川 祐選手 明後日 試合です‼️今後も是非 皆さん応援よろしくお願いします。


🔥その2
幹ちゃんちの ゆうちゃんが ちびっ子相撲で優勝しました。おめでとう㊗️㊗️㊗️




【 2017/05/24(Wed) 】

日記
ピラティス
本日 ピラティスレッスン✨無事終了しました。
今日は 特に 大腰筋と腹横筋を意識した内容だったと思います。
レッスン後は 身体の内側が活性化した為でしょうか?表面の力が抜けて とてもリラックスした状態になりました。

皆さんにも 是非 体験して頂きたいです。
次回は 5月28日(日)11時です。
バレリーナでもある橘先生による フラメンコにも役立つピラティスレッスンでです。


本屋さんで見かけたので買ってみました。これまでも解剖学の本 色々みたけど これ簡単で良いと思います。



身体の進化って 未知数ですね~。
【 2017/05/14(Sun) 】

日記
ピラティス
14(日)11時から ピラティスです。
まだ レッスン未体験の方も是非‼️
ご自分の 身体を知るきっかけになると思います。

皆さんの ご参加お待ちしています。予約なしで いらして大丈夫です。


本日も お一人様デイナー😅金曜日は エスニックが定番!写真は シメのパッタイ。
毎週金曜日は 当分 恵比寿に用事でお出かけ🐯恵比寿駅か新宿駅周辺で 美味しくてマニアックで お一人様歓迎ムード 禁煙 エスニックまたは トルコ料理 知っていたら教えてください。
【 2017/05/12(Fri) 】

日記
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